КПТ
Работа с мыслями и убеждениями, которые усиливают тревогу и самокритику. Учимся менять реакции на более поддерживающие.
онлайн и очно
Максим Шадрин-Пекке
Работаю с 2018 года и помогаю людям, которые устали разбираться с собой в одиночку.
Не обязательно приходить с готовым запросом. Иногда достаточно ощущения, что так дальше не хочется.
В терапии важна не только методика, но и ощущение, что рядом живой человек.
Я тоже проходил через сомнения, страхи и смену профессии, поэтому в работе остаюсь не «экспертом сверху», а человеком рядом.
У меня высшее психологическое образование. Я член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), регулярно прохожу супервизии и личную терапию, повышаю квалификацию.
Без мистики и поиска тайных смыслов. Больше ясности, контакта с собой и практичных изменений.
На консультациях мы не будем копаться в «карме» и искать тайные смыслы. Я работаю в интеграции признанных подходов: гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии.
Работа с мыслями и убеждениями, которые усиливают тревогу и самокритику. Учимся менять реакции на более поддерживающие.
Контакт с собой: эмоции, потребности, границы. Помогает лучше понимать себя и отношения.
Основное образование и программы повышения квалификации.
4500р
6000р
Это пространство для открытых разговоров о сложных и важных темах.
Мы обсуждаем любовь, смерть, дисциплину, травму, феминизм и другие темы, которые участники выбирают сами через голосование. Встречаемся раз в месяц.
Иногда вместо дискуссии проходит киновечер:
выбираем фильм и обсуждаем его после просмотра.
Это место, где можно говорить свободно, слушать других и исследовать разные взгляды в безопасной атмосфере.
Напиши в Telegram, чтобы договориться о формате, времени и первом запросе.